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2012年11月12日 (月)

自転車のちジム

日曜は午後から天気が悪いとの予報だったので、昼前に家を出てちょこっとサイクリング。
その後は、ジムで登る。

自転車は、宇都宮で落車して以来だ。

コースは、自宅-北野街道‐高尾駅‐20号‐大垂水峠(折り返し)‐裏高尾‐小仏峠(の下折り返し)‐浅川土手(少し)‐自宅

走行38.4km 平均20km/hでした。
久々に、峠の登りを2連続したわけだが、まあ大した登りじゃないので。。。



ジムでは、2時間半ほど登ったが相変わらず3級も登れずとほほの状態でした。

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