週末サイクリング・御岳に行くとやはり誰かに合う

この前の週末。
土曜日は、午前中は図書館に行って本を借りた後、医者で歯科衛生士に歯のクリーニングをしてもらう。これでまたしばらくきれいな歯で過ごすことができる。
午後は、サイクリング。
コースは、
自宅-みなみ野-相原-尾根緑道-尾根幹道-稲城大橋-多摩サイ-浅川土手-湯殿川-みなみ野-自宅

走行57㎞　平均20.2km/hでした。

途中、多摩川を走っているときにほとんどハンガーノックになりそうな感じがしたので、浅川合流点の自動販売機でお汁粉の飲料を買ってしのぐ。

しかし、尾根幹は平均27km/h以上で走ったのだけど、全体の平均時速は上がらないなあ。

日曜は一人で御岳へ。こちらは相変わらずで、クライマー返しを集中してやってが左手ピンチホールドがどうにも止まりません。

さて、先週に続き今週は忍者岩で昔のジムでよく一緒になっていたMさんと出会う。
Mさんも先週のF君と同じく虫をやっていた。

聞くと、Mさんは4月から実家のある四国に戻るとのこと。F君に合ったら、よろしくと言われて別れる。