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2020年6月28日 (日)

リハビリ開始 ロード9速化

体調不良で、とにかく6月はほとんど何もせずに終わりそうだ。しかし、医者も痛んでも運動に差支えはないと言っているので今日は、リハビリライドに出てみた。
昨日も、先週もマウンテンバイクに乗って30分ほど流してみたが、今日は短パンTシャツにサイクリングシューズと手袋だけつけてロードに1時間強乗った。

その前に、6月初めにそれまでリア8速だったロード(20年前は、8速しかなかった。)を9速化した。懇意にしている自転車やさんで、相談したが、何しろコンポが古いのでリアのローがせいぜい25Tまでしかキャパシティーがないだろうと言われ、結局シマノには逆らえず、11T -25Tとなった。それまでのスプロケットが13T-23Tだから、ギヤ比は大きくなったが、11T なんて踏めないよ。

それで、色々調べたらメルカリでSRAMの12T-26Tというのが見つかり、これなら少しは(1Tずつ大きく)良いかと、交換してみた。
それでも、チェーンリングはインナー39Tだから、和田峠をくるくる回して登るなんてできないだろうな。
Img_0035-1

ということで、本日のコースは近所をくるくる。

走行24.8㎞ 平均19.3km/h 獲得標高 271m でした。

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