« 2020年11月 | トップページ | 2021年1月 »

2020年12月

2020年12月31日 (木)

2020年大晦日 自転車乗り納め・大晦日の月

新型コロナウィルスのパンデミックに翻弄された2020年も大晦日。

新型コロナウィルスは、ますます猛威を振るい東京の感染者が一日1337人、全国で4000人を越えたとのこと。
2021年は、この疫病との穏やかな共存となるように願います。

本日は、6日の怪我以来はじめてロードバイクに乗り少し走りました。

コースは、
自宅-湯殿川-浅川右岸-聖跡桜ケ丘-多摩サイー羽村取水堰-多摩サイー16号-ひよどり山トンネルー自宅

走行58.8m 平均(休みを含んだグロス)16.3㎞/h 獲得標高 254m

そんなに走るつもりはなかったので、自宅に着く直前にハンガーノックで血糖値が下がっているのが判りました。家について早速甘いもの。

午後は、大掃除の振りをして床のワックスをかけて終了。

Dsc03481-1 富士山がきれいに

Dsc03483-1 羽村堰
Imgp6038-1 大晦日 16日の月

 

| | コメント (0)

2020年12月14日 (月)

師走は怪我

これは、先週の事。

日曜に軽くサイクリングをし、その後、師走になると色々溜まってくる雑事と年賀状の作成をしようと昼前に家を出た。

遠出はしないで、近所を上り下りしようと考え、選んだのが城山湖へ何回か登る(ということは当然下る)こと。

その前に、足慣らしで大地沢に行き、健脚なら大地沢に曲がらず進んだ先(城山湖野球場の方)の撃坂を入れるところだが、こちらは貧脚なので、ちょっとついでに短い撃坂を登ってから、城山湖を3本登る。
その後、みなみ野を回って帰ろうとしたとき、ご自宅の駐車場から右折バックで出てきたワンボックスカーのリヤウィンドウに激突。ウィンドウが飛散する中、顔と左上腕に裂傷を負い救急搬送されることとなった。
全く…。



コースは
自宅-湯殿川-町田街道-大戸-大地沢-志村記念体育館(往復)-穴川信号-城山湖コミュニティ広場(往復)-小松橋信号-城山湖展望台(航空神社下)-都井沢(往復)-城山発電所上-小松-相原十字路-八王子消防みなみ野分署-事故現場

走行 35.7㎞ 平均??? 獲得標高 790m (これで、城山湖野球場の坂を入れると900m超えますね)



Dsc03458
後ろの施設が志村記念体育館
Dsc03460_20201214222802
城山湖展望台 空気が澄んでいると、浅間山・筑波山も見えます

 

| | コメント (0)

« 2020年11月 | トップページ | 2021年1月 »